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Sei come respiri - LIBRO CON SCONTO DEL 50%
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La Respirazione Armoniosa è per tutti
La Respirazione Armoniosa è un metodo semplice ed efficace per riscoprire e integrare nella nostra vita un modo di respirare fluido e completo. Come dimostrano numerose ricerche, respirare bene è di fondamentale importanza per ognuno di noi: è la chiave per raggiungere uno stato mentale positivo e rilassato, per dormire bene, per avere una buona digestione, per stabilizzare la pressione del sangue, e ha innumerevoli altri benefici per la salute.
Ideato da Fabio Andrico, insegnante esperto di Yantra Yoga e di respirazione, Sei come respiri è una guida completa a questo metodo, corredata da immagini a colori ed esercizi che tutti possono eseguire facilmente.
Informazioni
Specifiche
| Libro | |
| Shang Shung Publications | |
| 9788878346758 | |
| Italiano | |
| 209 | |
| 2 |
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